10 feb 2013
Una receta simplemente: MARAVILLOSA
12 ene 2013
De por que el Laurel, es el aceite del valor y la fortaleza.
Siempre que hablamos de un aceite esencial, nos referimos no solo a sus propiedades físicas, sino también a sus cualidades energéticas y emocionales; creando así un puente de comunicación determinante, que ayudará aún más al proceso de sanación de la persona que los utiliza.
Para especificar esta naturaleza energética hay varios puntos a tener en cuenta: la experiencia que nos da el uso del aceite, la parte de la planta de la cual proviene, sus características aromáticas, y un plano que me encanta explorar es el de las leyendas y mitologías alrededor de las plantas.
El Laurel, símbolo de fortaleza y valentía tiene una leyenda particular. Nos cuenta el poeta romano Ovidio, en su obra
"Las metamorfosis", acerca del dios Apolo (Febo), de su amor por la hermosa ninfa Dafne y de como ofendió de manera tal a Cúpido, por lo que este decidió castigarlo.
El, tomó dos flechas, una infundía amor, la cual fue dirigida al dios; la otra desprecio, y fue dirigida a la hermosa Dafne. Apolo al ser flechado y ver pasar a Dafne, cae enamorado, y ella, solo podía sentir desprecio por el. Más Apolo la perseguía, más Dafne corría huyendo de el y buscando un lugar en donde esconderse. Desesperada y sin saber que hacer, pidió ayuda a su padre, de repente una pesadez invadió su cuerpo, una corteza empezó a encerrarla, sus cabellos se tornaron en hojas, sus brazos en ramas y sus pies en raíces. Dafne se convirtió en un laurel, Apolo al ver eso, la abrazaba y besaba diciéndole:
18 dic 2012
Confianza en el origen: La importancia de los análisis en los aceites esenciales
11 dic 2012
Sabiduría Aromática: ¿Alguien hablo de moderación?
Y entonces, al acabar completamente desubicados, agotados, más que exhaustos, queremos volver a la búsqueda de nuestro centro perdido; y aquí una vez más, echamos mano de nuestros maravillosos, únicos y excelsos: Aceites Esenciales.
Algunas sugerencias prácticas para esta época extenuante:
Un masaje restaurador para la fatiga
30 ml aceite Avellana
5 gotas aceite esencial Pino
5 gotas aceite esencial Picea marina
5 gotas aceite esencial Naranja
Aplicar en masaje en toda la espalda y con mayor énfasis en la zona lumbar.
Un complemento que no debe faltar:
Inhalador para los agobios decembrinos
5 gotas aceite esencial Incienso
5 gotas aceite esencial Bergamota
5 gotas aceite esencial Mandarina
Inhalar cuando sea necesario
Brisa aromática para las buenas vibras y alegría
30 ml agua
8 gotas aceite esencial Mandarina
5 gotas aceite esencial Te limón
3 gotas aceite esencial Palo Santo
Agitar y rociar el espacio necesario
( No es para uso en la piel)
Y recuerden la frase celebre de Eurípides:
"Al hombre comedido le basta con lo suficiente"
4 nov 2012
AL ATAQUE
¡Auxilio, hay piojos en la escuela de mis hijos! ¿Que hago?
Luchar contra ellos, lleva un protocolo de varios aceites esenciales y diversos métodos de aplicación, muy eficaz, evitando así el daño de los productos químicos sobre el cabello y cuero cabelludo de los niños.
A continuación les proporcionaré una ayuda preventiva fácil y económica que pueden aplicar sin riesgo alguno.
1. Hacer una mezcla de 1cta. de aceite de almendras dulces con 1 gota de aceite esencial de lavanda y 1 gota de aceite esencial de árbol del te. Aplicar unas gotas atrás de la nuca y las orejas.
2. Aplicar una gota de aceite esencial de lavanda alrededor del cuello de la chamarra.
3. También pueden hacer un vinagre, de la siguiente manera:
200ml de vinagre de cidra
50 gotas de aceite esencial de lavanda
50 gotas de aceite esencial árbol del te
Mezclar todo en una botella de vidrio color ámbar.
En las mañanas, antes de partir para la escuela masajear el cuero cabelludo con esta mezcla.
21 oct 2012
LOS QUIERO TODOS!!!
14 oct 2012
PERO NO HUELE A ALCANFOR: ACEITE ESENCIAL: PALO DE HO / HO WOOD

9 oct 2012
SABIDURIA AROMATICA: FELICIDAD
Que sentirías si te encuentras de repente un trébol de 5 hojas?
Te hace feliz? Es un estado de permanencia o una emoción pasajera?Es solo el momento del encuentro o va más allá de el?
Que es realmente la felicidad? Estas esperando a que te llegue, sales en busca de ella, o esta en ti?
La felicidad, es un tema profundo que ha involucrado en discusiones, libros y prácticas no solo a filósofos, sino también a religiosos y médicos; no aparece como acto de magia, pero si es posible cultivarla, escarbar en nosotros, recuperarla de las varias maneras que existen para hacerlo.
Según un estudio de la Clínica Mayo, en los informes acerca de la felicidad, solo en el 10% de los casos, esta determinada por la personalidad, pero más importante aún, por los pensamientos y conductas que pueden ser cambiadas. Podemos también, hablar de bienestar en el sentido de serenidad, realización y satisfacción.
Así que podemos aprender a ser felices y hacer algo por ello. Que tenemos a la mano, incluyendo el cambio de nuestras actitudes, comportamientos, transformar nuestra mente y nuestras emociones negativas? Aceites Esenciales.
Aparte de sus propiedades terapéuticas a nivel físico, los aceites esenciales presentan propiedades emocionales y energéticas, buscar entre ellas la que corresponda a nuestro estado, nos ayudará a superarlo, porque producen un cambio y permean a un nivel sutil, imperceptible e intangible pero presente. Nos ayudan a re-encontrarnos, re-equilibrandonos y permitiendo infinitas posibilidades de transformación.
Algunos aceites de los muchos que podemos usar y que nos llevan cerca del cielo son los cítricos, con su aroma frutal, de jugo recién exprimido, frescos y dulces, animan y levantan el espíritu, nos toman de la mano, compañeros ideales para nuestro bienestar. La Mandarina entre ellos, se le conoce curiosamente como el aceite de la felicidad.
La Rosa, reina de las flores, habla por si misma, aroma dulce que abraza y nutre, trayendo notas de amor a nuestro corazón.
El Incienso, con su aroma balsamico y radiante, nos permite adentrarnos en nosotros y visitar ese lugar tan cerca, que hemos dejado ir.
Dentro de los consejos de Matthieu Ricard, monje budista, hijo del filósofo Francés Jean François Revel, llamó mi atención lo siguiente:
"Felicidad, si buscamos en el sitio equivocado, estaremos convencidos de que no existe cuando lleguemos allí. Alegría, esta dentro de cada uno de nosotros, solo hay que mirar en nuestro interior, encontrarla y transmitirla."
4 oct 2012
Más del país del chontaduro, mango biche y borojó...
30 sept 2012
Sabiduría Aromática
Hoy tropecé con una frase e inmediatamente me llevó a pensar en los aceites esenciales y sus inmensas posibilidades
"El reloj indica el momento- ¿ pero qué indica la eternidad?
Walt Whitman (1819-1892)
Me gusta reflexionar en estas frases y entender, sin juzgar, por que se presentan y que tratan de decirme. Cuando pienso en la eternidad, mi mente fluye y aterriza invariablemente en los aceites esenciales, la razón por la que siempre acabo en ellos, así de simple: son mi pasión. Todo el mágico abanico de lo que ofrecen es para mi tan vasto, su reino, su entorno, y es allí ante esa oportunidad, en ese lugar, que logro comprender su infinitud y acepto lo que traen con ellos.
Eternidad, sin tiempo ni límites, así como ellos, sublimes, van más allá de lo que podemos comprender, más grandes que nosotros mismos, me asombran día a día y en cada momento que los utilizo, de su enorme capacidad y lo que pueden lograr en nosotros, y allí encontramos su perpetuidad.
Magia y eternidad en ellos.
23 sept 2012
Es emocionante toda la preparación antes de un viaje, pero lo que mas me gusta es organizar mi kit aromático de viaje. Entre algunos de los productos que elaboro nunca faltan mis inhaladores.
En esta ocasión preparé dos inhaladores, uno para la ansiedad, sobre todo cuando el avión pasa por zonas de turbulencia y otro para ayudar al sistema inmune.
A continuación la receta del inhalador anti-turbulencias:
5 gotas aceite esencial de Palo santo
5 gotas aceite esencial de Bergamota
5 gotas aceite esencial de Linaloe Berry
26 ago 2012
Si de Mala Digestión se trata...
Los aceites esenciales son lo máximo. Nos ayudan de tantas maneras, cuando tenemos dolores, espasmos que producen cólicos, náuseas. Son muchos los aceites que ayudan, entre ellos tenemos: Pimienta negra, Albahaca, Menta, Cardamomo, Jengibre, Manzanilla romana, Petitgrain, la lista en enorme. Como bases generalmente uso crema neutra o gel de Aloe Vera ya que se absorben con más rapidez.
Les comparto una receta fácil y de gran utilidad:
30 ml de crema neutra o gel de Aloe Vera
3 gotas de aceite esencial de Menta
2 gotas de aceite esencial de Jengibre
4 gotas de aceite esencial de Albahaca
5 gotas de aceite esencial de Cardamomo
Aplicar en sentido horario sobre todo el área del abdomen y será un dulce alivio.
12 ago 2012
5 ago 2012
Para mi suerte, se me atravesó un maleta cargada con 25 kilos y las consecuencias: Fractura de la primera falange del 5to. dedo del pie, pero en ese momento yo no lo sabía, solo experimentaba:
Lo primero que decidí hacer, pues no tenía a quien acudir en ese momento, fue buscar hielo: horror! no había, pero en su lugar encontré unas deliciosas paletas, que pensaba todavía comer, pero ni modo lo primero es lo primero. Me ayudaron a controlarlo un poco, pero para aumentar mi suerte ese día viajaba, estaba en un lugar lejano y no podía acudir al médico, así que tomé mano, inmediatamente después, de 3 aceites esenciales que nunca me faltan en mi kit de viaje: Lavanda, Manzanilla Romana y Siempreviva; y mi mezcla de aceites vegetales con: aceite de hierba de San Juan, Caléndula y Arnica, nunca viajo sin ella, así que manos a la obra.
Preparé :
15 ml de la mezcla de aceite vegetal
3 gotas de Lavanda
3 gotas de Manzanilla Romana
3 gotas de Siempreviva
Durante el viaje apliqué una pequeña cantidad cada 3 horas, posterior a la aplicación del hielo, los primeros dos días. Esta preparación, más otras nuevas y modificadas, hicieron que para cuando pude visitar al médico, dos semanas después, estuviera aterrado de como había cedido la inflamación así como el hematoma inicial que se había formado. Menos mal!
2 jun 2012
26 mar 2012
YA LLEGARON... LAS ALERGIAS
Llega la hermosa primavera, comienzo de vida, verdor, flores, pero además de estas espléndidas y esperadas bienvenidas, florecen otras cosas no tan maravillosas, las alergias. Estas pueden variar en intensidad y lugar de aparición, desde las que se manifiestan en la piel, hasta las que se presentan en nuestro sistema respiratorio.
Las terribles alergias en este último, traen consigo un enorme maletín de síntomas: nariz cogestionada, estornudos, comezón de garganta y oídos entre muchos otros.
Tenemos que estar pendientes de que síntomas existen y si los presentamos cada año y alrededor de la misma época para determinar si es una alergia del tipo estacional.
Empecemos antes que nada, por detectar algunos de los síntomas que presentamos y a los cuales se les debe presentar una debida atención:
1. Nariz congestionada y con escurrimiento: algunos de los factores a lo que esto se debe, es la presencia de polen, causa importante de este tipo de congestión, por lo que hay que evitar salir cuando el conteo de polen en sus ciudad es alto o permanecer con las ventanas cerradas dentro de la casa.La presencia de animales como perros y gatos, puede agravar esta condición y más si ud. juega con ellos, lávese después las manos y cámbiese la ropa.
2. Presión en los senos nasales: esta se debe al cúmulo de moco en lo que conocemos como senos nasales y puede mejorarse con compresas calientes sobre la cara o con vaporizaciones agregando aceites esenciales.
3. Comezón en los ojos: en muchas ocasiones también es producto de la presencia de algún alergeno como el polen. Si sale a la calle, cúbrase los ojos con lentes oscuros y en casa mantenga las ventanas cerradas. No se rasque, esto agrava la situación.
4.Goteo de moco postnasal: es cuando sentimos que el moco se desliza por la garganta, para esto es importante tomar muchos líquidos y realizar lavados salinos nasales.
5. Estornudos.
Consejos extras:
- Aumentar el consumo de vitamina D, como pescados: atún y salmón.
- Limpie su casa: fuera químicos y productos que los contengan, estos productos de limpieza pueden agravar el estado de las alergias o disparar los síntomas. Use productos totalmente naturales, de preferencia a base de aceites esenciales puros.
- Bañarse y lavarse el cabello es muy importante, ya que algunas partículas de polvo, polen u otras que ocasionan alergias, quedan impregnadas en piel y cabellos.
Vaporización para nariz congestionada
Hacer una sinergia con los siguientes aceites esenciales y de esta solo usar 1 a 2 gotas, siguiendo las indicaciones de uso que se encuentran en la página web: http://www.shaktili.com.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=4:aceites-esenciales-metodos&catid=4:aceites-esenciales-metodos&Itemid=15
8 gotas de aceite esencial de Niaouli
5 gotas de aceite esencial de Abeto Bálsamo
8 gotas de aceite esencial de Ravintsara (Cinnamomum camphora 1, 8 cineol)
6 gotas de Romero ct cineol
5 gotas de Eucalipto dives
Inhalador para alergias
5 gotas de aceite esencial de Ravintsara (Cinnamomum camphora 1, 8 cineol)
3 gotas de aceite esencial de Menta
3 gotas de aceite esencial Romero ct cineol
4 gotas de aceite esencial de Eucalipto dives
4 ene 2012
CUIDADOS AROMATICOS PARA PIES DELICADOS
¿Pies delicados? ¿Extremadamente resecos? ¿Pie diabético? , ¿Mal cuidados? No importa cual, así no sufra ud. de ninguna condición especial, la realidad es que, los pies son una de las partes del cuerpo más descuidadas, las excusas? muchas! Falta de tiempo, no es parte de la cultura, no me gusta que me toquen los pies, nadie los ve, en fin... pero un día cobran la factura.- Una higiene irreprochable de los pies, esto quiere decir lavarlos diario y bien.
- Cortar y limar las uñas para evitar que se encarnen o que esten tan largas que acumulen mugre y suciedades.
- Una visita regular al pedicurista para tratar callosidades, durezas o cualquier anomalía que presenten.
- Usar zapatos cómodos y no apretados.
- Baños de pies relajantes o que ayuden a una buena circulación.
- Exfoliación para eliminar células muertas y suavizar la superficie.
- Una super hidratación.








