Para empezar, tener en cuenta que algunos aceites esenciales nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune, entre ellos encontraremos a la ravintsara, el limón, el árbol del te, el tomillo, el eucalipto y el vetiver, por mencionar algunos.
A continuación, algunas ideas sencillas de preparar:
En 30 ml de aceite de jojoba:
5 gotas aceite esencial Ravintsara (Cinnamomum camphora, 1,8-cineol)
5 gotas aceite esencial Tomillo ct linalool (Thymus vulgaris ct linalool)
2 gotas aceite esencial Vetiver (Vetiveria zizanioides)
Aplicar en cuello y pecho, mañana y noche.
Una difusión tónificante:
Agregar a un difusor de aceites esenciales:
10 gotas aceite esencial naranja ( Citrus sinensis)
2 gotas de aceite esencial corteza de Canela (Cinnamomum zeylanicum cort.)
