Aceite esencial de Incienso: simplemente extraordinario

Cuando escribo acerca de este aceite esencial, faltan las palabras para expresar, las maravillas que nos brinda mediante su uso.

El aceite esencial que ofrecemos, es proveniente de la zona de Somalia, y contamos con dos especies:Boswellia carterii yBoswellia sacra, pertenecientes a la familia botánica: Burseraceae.

Extraído por destilación a vapor de la resina del árbol, nos presenta un aroma dulce, amaderado y balsámico, que nos invita a la introspección. Es muy utilizado en meditación, en preparaciones para la piel, resfriados y dolor de cabeza.

Si queremos entender a fondo este aceite esencial, hay que ver todos sus aspectos. A nivel químico, pertenece a la familia de los monoterpenos, presentando entre sus propiedades terapéuticas las siguientes:
• Analgésico.
• Anti-inflamatorio.
• Cicatrizante.
• Expectorante.

Es excelente en preparaciones para resfriados con tos, aplicándolo en pecho y espalda en una crema neutra.
Se usa también, para elaborar cremas faciales en pieles maduras y secas.

En su aspecto emocional y energético, ayuda a tranquilizar la mente, trae paz a los sentidos, se puede usar tanto en difusores como también en la elaboración de perfumes naturales y personales. Así como la resina, ayuda a sanar la corteza del árbol, se hace una semejanza, y se dice que los aceites provenientes de resinas, curan las heridas del alma.

Recetas

Para meditar o tranquilizar la mente, agregar a un difusor:
3 gotas de aceite esencial Incienso
3 gotas aceite esencial Bergamota

Para un masaje de calma absoluta:
30ml Jojoba
5 gotas aceite esencial Incienso
3 gotas aceite esencial Bergamota
1 gota aceite esencial Lavanda

En el siguiente enlace, encontrarán una de mis recetas favoritas.
http://shaktili.com/incienso/

Menta citrata, Menta bergamota, Menta limón:que confusión!

Y claro, pues esta   particular y diferente Menta, es una especie, con las características de una Bergamota.

Dentro del género de la Mentha , existen  varias especies, la piperita, que es la menta que normalmente saboreamos en dulces,  la spicata o Hierbabuena, la arvensis o menta de campo,  y esta menta  especial, la citrata.

Cuando analizamos  las cromatografías de gases  de las otras mentas, observamos, su contenido en cetonas; en esta menta en particular, hay diferentes componentes, comomonoterpenoles y ésteres, los cuales le dan sus características tan especiales.

Este contenido en ésteres, lo hace  de mucha ayuda en casos de ansiedad, depresión,  aunado al linalol (monoterpenol) es un ligero sedante, lo puedes usar en casos de insomnio y en estados de estrés, así como  también para ataques de pánico. Muy amigable para la piel y también para la menopausia. Puede usarse en casos de bochorno, en una refrescante brisa aromática, acompañada  de Hierbabuena y mi favorito Palo santo

Su aroma, aunque herbal y fresco, tiene un trasfondo dulce, no podría definirlo con palabras exactas, pero en lo personal siempre me trae recuerdos agradables y felices.

Para un masaje antes de dormir se puede hacer la siguiente mezcla:

15 ml de aceite de semilla de Chabacano
 5 gotas de aceite esencial de Mentha citrata
3 gotas de aceite esencial de Lavanda
1 gota de aceite esencial de Vetiver

También pueden usarlo solo,  para que aprecien sus beneficios completos de manera única,  en un roll on con aceite de Jojoba, aplicado sobre el plexo solar y puntos de pulso.

INHALADORES, AROMASTICKS, SNIFFYSTICK

Como quieran llamarlos, estos pequeños aditamentos son una maravilla para prepararlos con aceites esenciales. 

Fáciles de  hacer  y transportar,  se pueden realizar  diferentes sinergias,  ya sea para resfriados, insomnio, ansiedad, calmantes, angustias, menopausia y muchas más.  Un excelente regalo para familiares y amigos, así como para acentuar nuestra práctica profesional.

En ocasiones, cuando es difícil tener a la mano un difusor, estos inhaladores son de gran utilidad, siempre a la mano y de gran ayuda para momentos críticos.

Dependiendo de los aceites esenciales que escojamos y la frecuencia de su uso,  pueden durar de 2 hasta 4 meses, esto los hace todavía aún  más atractivos, además que  su precio no significa un hueco a nuestro presupuesto.

Para una inhalación anti-estrés, muy tranquilizante, con un aroma exquisito,  compartimos la siguiente sinergía:

6 gotas aceite esencial Naranja dulce

4 gotas aceite esencial Lavanda

2 gotas aceite esencial Vetiver

¿Quieres aprender a  hacer este y otros productos?

Visitanos en

http://shaktili.com/clases-presenciales/

http://shaktili.com/clases-en-linea/

Atrévete a sinergizar : Aromaterapia + Herbolaria: Increíbles resultados.

Cuando hablamos  de sinergizar,  hacemos referencia a unir, juntar, potenciar. Hoy hablaremos acerca de los repelentes de insectos naturales, fusionando  la herbolaria y la aromaterapia,  daremos tips valiosos,  mezclas eficaces  y únicas.

¿Que debemos tener en cuenta para la eficacia cuando preparamos  repelentes naturales? 

1. Escoger tanto  plantas  como aceites esenciales,  con propiedades  no solo que ayuden   a repeler insectos, sino también que sean amigables a la piel.  

2. Una base adecuada que los contenga y  que sea fácil de aplicar. 

3. Considerar por supuesto, la volatilidad de los aceites esenciales y la concentración de los mismos.

Hacer infusiones  herbales, es una magnífica idea como base para agregar los aceites esenciales.

Dentro de las plantas que podemos usar, algunos ejemplos útiles serían,   Albahaca, las moscas la aborrecen,  Lavanda, Menta, Caléndula, Manzanilla, Milenrama, Sábila, Neem, Te limón, Hinojo y Ruda.

El uso de hidrolatos es otra magnífica idea, ya que ellos poseen propiedades de las plantas de las cuales son extraídos. Podemos pensar en los hidrolatos de Lavanda, Menta, Cedro, Ruda y  Manzanilla.

También podemos emplear como bases: cremas, lociones neutras, así como también el gel de Aloe vera.

En cuanto  a los aceites esenciales, existen una gran variedad de ellos,  pero hay que tener en cuenta su volatilidad ya que después de su primera  aplicación, la fuerza de los mismos va decreciendo, haciendo necesaria la repetición de sus aplicaciones posteriores y  con intervalos de tiempo.

En referencia al  aceite esencial de Citronela,  es importante destacar que ha sido uno de los aceites esenciales   más estudiados por sus propiedades repelentes de insectos, y es usado de  manera extensa en una variedad de productos, que van desde brisas hasta velas. Pero,  de acuerdo a la Dra. Moore, en una publicación de la American Botanical Council (1),  este aceite protege por un máximo de 2 horas.

Así que haciendo alusión   a los aceites esenciales,  es importante hacer una sinergia con los que presenten menos volatilidad,  para  asegurar de manera óptima, la  durabilidad de las aplicaciones (2).

Brisa  corporal repelente de insectos

30 ml Hidrolato o Infusión herbal o gel de Aloe vera

5 gotas aceite esencial Cedro virginia,  Juniperus virginiana

5 gotas aceite esencial Patchouli, Pogostemom cablin

3 gotas aceite esencial Te limón, Cymbopogon citratus

2 gotas aceite esencial Eucalipto citriodora o limón, Eucalyptus citriodora.

Aplicar en las zonas expuestas cada 2 a 3 horas.

** Pueden usar también aceites esenciales de: Enebro (Juniperus communis), Nardo ( Nardostachys jatamansi), Geranio (Pelargonium graveolens), Citronela (Cymbopogon nardus / winterianus/  nardus maha-pengiri).

(1), (2), Plant-Based Insect Repellents Provide an alternative to synthetic formulas, Herbal Egram: V 9, N 10, October 2012.

www. shaktili.com

"Siempreviva, Vive para siempre"

Cuando estoy trabajando  con el aceite esencial de siempreviva o inmortal, viene a mi memoria la película  de Meryl Streep y Goldie Hawn, “La muerte le sienta bien”.

Tanto era el afán de las dos mujeres,  por permanecer  siempre jóvenes, que  reciben una pócima que les promete juventud eterna.  Truenos se oyen cuando ingieren el extraño líquido mientras, Isabella Rosellini, en su papel de dama misteriosa, levanta los brazos gritando, “Siempreviva, Vive para siempre”.

Y  para nada tomaron el aceite esencial, aún así, siempre recuerdo la escena!

Pero, ¿ y el  nombre de este aceite esencial tan particular y de características únicas a que se debe?

La razón radica en  que cuando  la planta se seca, no pierde su forma y las flores conservan su color amarillo  que las caracteriza (Gabriel Mojay, Aromaterapia para sanar el espíritu).

Cuales son las particularidades  de este aceite esencial?

Llama la atención sus aplicaciones en piel y problemas circulatorios, muy apreciado por sus remarcables propiedades anti inflamatorias. Además de sus usos en casos de golpes y hematomas, se utiliza en pieles maduras,  enrojecidas, cicatrices, várices, arrugas  y  heridas superficiales entre otros.

Ni que decir,  la celulitis le tiene pavor  a este aceite esencial, así que en sus mezclas para masaje anti celulítico, no duden en agregar una buena cantidad de este maravillosos aceite.

Llegó la hora de compartir nuestras recetas únicas, simples, sencillas y eficaces:

Suero Facial para piel inflamada e irritada

10ml aceite de Caléndula

5 ml aceite de Jojoba

2 gotas aceite esencial Siempreviva, Helichrysum italicum

2 gotas aceite esencial Lavanda, Lavandula  angustifolia

1 gota aceite esencial Manzanilla azul, Matricaria recutita

Aplicar en la zona requerida mañana y noche sobre una piel completamente limpia.

Crema facial maravillosa

20grs.  Crema neutra facial

5 gotas aceites esencial de Siempreviva, Helichrysum italicum

Aplicar sobre rostro  limpio mañana y noche.

Aceite anti golpes

10ml aceite vegetal  Hierba de San Juan, Hypericum perforatum

5 ml aceite vegetal Caléndula, Calendula officinalis

5 ml aceite de Árnica, Heterotheca inuloides

5 gotas aceite esencial Siempreviva, Helichrysum italicum

5 gotas acete esencial Lavanda, Lavandula  angustifolia

Aplicar suavemente sobre el golpe o las zonas con hematomas.

 http://shaktili.com/siempreviva/ 

A LA VUELTA DE LA ESQUINA...

Hoy, tenemos el gusto de compartir esta interesante y muy práctica entrada, escrita por una de nuestras graduadas, Rocio Vazquez.

Todos los cambios, aún los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía.

Anatole France (1844-1924) Escritor francés

El cambio siempre está a la vuelta de la esquina:  cambio de domicilio, pérdida de un ser querido, pérdida de empleo. Todo cambio es una oportunidad de crecimiento pero conlleva una gran carga emocional. Es muy importante aceptar que lo único que podemos controlar es a nosotros mismos, así que es esencial aceptar los cambios y dejar ir el pasado para poder encarar las novedades que la vida nos trae.

Uno de los mejores aceites esenciales para ayudarnos en cambios y transiciones es el Ciprés.  Este aceite que ayuda tanto a la circulación de la sangre, nos ayuda en este caso a que fluya en nosotros el deseo de aceptar los cambios con optimismo.

Un inhalador que nos puede ayudar a afrontar cambios difíciles:

8 gotas de ciprés (Cupressus sempervirens)

1 gota de nardo (Nardostachys jatamansi)

3 gotas de mirto miel (Melaleuca teretifolia)

Abracemos los cambios que la vida nos trae con la ayuda de los aromas.

Rocio Vazquez

SHAKTILI ADORA LA VAINILLA.

Y de que manera, no puede faltar en mi vida, la tengo  en vainas, en extracto, en helado, en brisas aromáticas, en perfumes,  en unguentos, labiales, cremas, en todo  cuanto  se puedan imaginar.

Por eso siempre estoy  ideando y probando diferentes recetas, porque simplemente la adoro en todas sus  presentaciones.

La vainilla,   pertenece  a la familia  botánica de las Orchidaceas, si de las orquídeas ni mas ni menos, y sabian uds. que a falta de insectos se debe  polinizar a mano?  Resulta que esta planta, no puede reproducirse por si misma, así que se hace a través de insectos. ¿ Pero que sucede cuando no hay insectos? La polinización se hace a mano, bajo el cargo de personas especializadas. Es  por este trabajo tan laborioso, que  su precio es  alto. Otro dato  y para sorpresa de muchos la vainilla  se cultiva  en México,   también la  podemos encontrar  en la zona de  Madagascar.

En Shaktili Aromaterapia, tenemos un extracto orgánico, obtenido por la infusión de las vainas en alcohol orgánico y posteriormente  se pasa por  destilación a vapor para eliminar parte del mismo.   

La vainilla es muy popular, generalmente  su aroma nos remonta  a las épocas simples de nuestra infancia, a los helados en vasito de los cumpleaños, al vínculo materno. Estimula la digestión y le da un toque delicado de sabor y fragancia a deliciosos postres y por supuesto,  a nuestras preparaciones aromáticas.      

Hoy queremos compartir con Uds.  la manera de preparar el   extracto de vainilla,  con vainas propias de nuestro país, receta fácil y deliciosa.          

Materiales:
4 a 5 vainas de vainilla.
1 taza de vodka de  grado alto ( el más alto que puedan conseguir). Algunas personas  prefieren usar ron para este proceso.
Frasco de color ámbar.

Manera de preparar:
Abrir las vainas a lo largo  y a la mitad, colocarlas dentro del frasco y agregar  1 taza de vodka.
Cerrar bien, etiquetar con la fecha y los ingredientes utilizados.
Guardar el frasco en un lugar oscuro fuera del calor por 6 semanas aproximadamente y dependiendo que tan fuerte deseen el extracto.
Una vez  llegado el tiempo, lo cuelan sobre un pedazo de manta de cielo y  se guarda en un frasco igualmente color ámbar. Lo dejan durante dos días para que se asiente cualquier sedimento, lo vuelven a colar y listo.   

El que observan en la foto estuvo macerándose durane 3 meses y quedó  EXQUISITO!

TOXINAAAAAS!!!

Después de haber pasado por los excesos del invierno y la falta de ejercicio,  el acúmulo de toxinas en nuestro organismo se hace más que evidente, pero ni de que preocupranos!!

Llego el momento esperado: la primavera y con ella una época ideal para limpiar  y purificarnos, nada mejor que empezar desde nuetro interior.

Y hablando de  aromaterapia, algunos aceites esenciales son  ideales para esto como por ejemplo:

• Semilla de zanahoria - Daucus carota: es un aceite esencial considerado hepatoprotector y purificante.
• Limón -  Citrus limon: limpia, drena, protege, estimula las funciones del hígado.
• Semilla de apio - Apium graveolens: drenante y purificante.
• Romero verbenone - Rosmarinus officinalis ct verbenone: hepatoprotector y drenante hepatobiliar.

En la literatura europea, aconsejan la mezcla del aceite esencial de limón y romero verbenone para hacer una cura desintoxicante durante 1 mes, tomando  todas las mañana  1 a 2 gotas de una mezcla preparada con estos dos aceites y en una cucharita de aceite de olivo.

Es recomendable  una rutina de cepillado en seco, seguida de exfoliaciones de piel. Para esto, una preparación ideal es con sales del Himalaya:

30ml sales del Himalaya

30ml aceite Jojoba

5 gotas aceite esencial Semilla de zanahoria

6 gotas aceite esencial Limón

4 gotas aceite esencial Romero  ct  verbenone

 Exfoliar  2 veces a la semana durante un mes.

También podemos preparar un aceite para aplicación local sobre la zona del hígado

30 ml aceite Semilla de uva

10 gotas aceite esencial Romero ct verbenone

8 gotas aceite esencial Limón

6 gotas aceite esencial Semilla de apio

5 gotas aceite esencial Tomillo ct  thymol

Aplicar una pequeña cantidad sobre la zona,  2 a 3 veces al día.

Como complemento les dejo esta liga con algunos ejercicios de estiramiento ideales para el hígado:

http://remediosnaturales.about.com/od/Makaho/ss/Estiramiento-Del-Meridiano-Del-H-Igado.htm

Una receta simplemente: MARAVILLOSA

Cuando se trata de tener un rescate a la mano, ni que hablar de la Caléndula y sus amplias propiedades.  En este link:

http://shaktili.blogspot.mx/2011/11/calendula-la-magia-de-una-flor.html,  podemos leer una descripción de algunas de ellas y sus variados usos.

Ahora quiero compartir esta simple, maravillosa  y valiosa receta que me ha servido en infinidad de aplicaciones:  erupciones de pañal, dermatitis, eczema, labios secos y partidos, piel seca e irritada, en fin, la lista es interminable:

Bálsamo reparador de Caléndula

0.5 oz. de cera de abeja

4 oz. aceite de Caléndula

20 gotas aceite esencial de Lavanda

En una olla  de baño María, derretir la cera de abeja con el aceite de Caléndula. Después, agregar  las gotas del aceite esencial, mezclar y colocar en un recipiente adecuado para el bálsamo. Tapar hasta que enfríe y listo para usarse.