ROSA MOSQUETA, UNA REINA ENTRE LOS ACEITES VEGETALES

Rosa Mosqueta: Rosa rubiginosa, Rosa canina, es una maravilla de aceite vegetal, por las diversas propiedades terapéuticas que presenta para la piel, dado su contenido en ácidos grasos, como son, el linoleico y oleico.
Estos, son de gran importancia para numerosos procesos fisiológicos, a nivel celular, del organismo.
Entre los múltiples beneficios que presenta este aceite, encontramos:

• Regenerador celular
• Nutre la piel
• Envejecimiento prematuro
• Ayuda a suavizar cicatrices
• Quemaduras
• Ayuda a eliminar manchas
• Estrías

La obtención de este aceite vegetal, conlleva un proceso delicado,  ya que se obtiene de las semillas de la fruta. Se comienza por, recoger y separar el fruto de las hojas, a las cuales vienen adherido, se lavan y se dejan secar en cuartos especiales. Posteriormente se debe abrir este fruto, para extraer las semilla, las cuales serán molidas en un polvo fino y así proceder a la presión en frío para obtener el aceite.

La cantidad de aceite que se extrae es poca, de allí que su precio sea tan elevado.

Compartimos a continuación 2 recetas fabulosas, para que puedan utilizarlo y aprovechar sus beneficios:

Suero facial 

25 ml aceite de  Rosa mosqueta
15 ml aceite de Argán
3 gotas aceite esencial Geranio Rosa
2 gotas aceite esencial Cisto

Mezclar todos los ingredientes  en un frasco de vidrio oscuro, con cuenta gotas. Colocar 1 o 2 gotas en las manos y aplicar al rostro limpio, en las mañanas y en las noches. Si su piel es muy seca puede continuar con una crema hidratante.

Crema facial nutritiva

30 ml base de crema neutra facial

10 ml aceite Rosa mosqueta

4 gotas aceite esencial Geranio Rosa

2 gotas aceite esencial Semilla de Zanahoria

2 gotas aceite esencial Naranja dulce

Agregar los aceites esenciales y el vegetal a la base neutra facial, mezclar bien y guardar en una pomadera de vidrio. Se puede usar tanto en el día como en la noche, sobre la piel del rostro limpia y seca.

Mantener los productos lejos de la luz y calor.

Estas mezclas están diseñadas para personas con piel sana y que no presenten ni irritaciones ni ningún tipo de alergias.

De paseo aromático: como aromatizar tu carro con aceites esenciales.

Alguna vez has pensado que quieres aromatizar tu carro de manera natural, evitando saturarte de aromas sintéticos y no tan agradables?
Claro que existen difusores especiales para carro, a los cuales se les agrega unas cuantas gotas  de aceites esenciales, en los cojines de algodón prensado; pero, lo que les propongo hoy es una actividad, fácil, divertida y creativa. Increíble para realizar con los niños en la casa o la escuela.

Necesitamos los siguientes materiales:

• Tela absorbente puede ser: Pellón, fieltro o bayeta.
• El pellón, solo lo conseguí en blanco, y el fieltro si lo hay de muchos colores y   
•             calidades.
• Patrones o moldes de las figuras que quieran.
• Aceites esenciales o sinergias de los mismos.
• Lápiz.
• Tijera.
• Cordón.
• 
  
• Pasos para preparar nuestros aromatizantes naturales:

• Copiamos el molde sobre la tela y lo recortamos.

• Con una aguja gruesa de bordar, abrimos una abertura, para introducir el cordón, del tamaño necesario.

• Agregamos los aceites esenciales, 4 a 6 gotas.
• Listo para colgar en el espejo retrovisor del carro.

A gozar  de un paseo aromático!!

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

Con la creciente conciencia de las personas, de regresar a las raíces de los cuidados básicos,  y usar de manera común productos naturales, libres de conservadores;  hay que buscar continuamente soluciones prácticas y  eficaces para procurar nuestro continuo bienestar.

Para mi, lo ideal es  encontrar esos pequeños detalles, que hacen la diferencia en mi trabajo y en mi vida diaria, explorar  todo lo que pueda realizar  con mis propias manos,  que sea  libre de conservadores y natural.

Hoy les comparto dos  sencillas recetas para  hacer pasta de dientes,  pruébenlas y escojan la que más les agrade. Ambas son efectivas,  ayudan a blanquear los dientes y muy fáciles  de preparar.

1.   Pasta con arcilla blanca

Ingredientes

1/8 taza de de arcilla blanca
1/2 cta. bicarbonato de soda 
1/4  cta. de sal de mar pulverizada
3  a 5 gotas de aceite esencial  Hierbabuena o Menta

La sal se debe moler bien, pulverizada, y colarla para que quede bien delgada. Se juntan
 todos los ingredientes,  se mezclan y  se tapan con manta de cielo. 
Para hacer la pasta se toma esta mezcla y se le agrega poco a poco glicerina vegetal, mezclando hasta encontrar una consistencia suave. Se puede agregar stevia para endulzar, si así lo prefiere.

2. Pasta con aceite de coco

Ingredientes

15 grs. aceite  de coco orgánico, sin refinar y sólido
15 grs. bicarbonato de soda
1/2 cta. glicerina
Aceite esencial Hierbabuena o Menta
Stevia al gusto 

Mezclar todo de manera que tome la consistencia de una pasta suave.

Atrévete a sinergizar : Aromaterapia + Herbolaria: Increíbles resultados.

Cuando hablamos  de sinergizar,  hacemos referencia a unir, juntar, potenciar. Hoy hablaremos acerca de los repelentes de insectos naturales, fusionando  la herbolaria y la aromaterapia,  daremos tips valiosos,  mezclas eficaces  y únicas.

¿Que debemos tener en cuenta para la eficacia cuando preparamos  repelentes naturales? 

1. Escoger tanto  plantas  como aceites esenciales,  con propiedades  no solo que ayuden   a repeler insectos, sino también que sean amigables a la piel.  

2. Una base adecuada que los contenga y  que sea fácil de aplicar. 

3. Considerar por supuesto, la volatilidad de los aceites esenciales y la concentración de los mismos.

Hacer infusiones  herbales, es una magnífica idea como base para agregar los aceites esenciales.

Dentro de las plantas que podemos usar, algunos ejemplos útiles serían,   Albahaca, las moscas la aborrecen,  Lavanda, Menta, Caléndula, Manzanilla, Milenrama, Sábila, Neem, Te limón, Hinojo y Ruda.

El uso de hidrolatos es otra magnífica idea, ya que ellos poseen propiedades de las plantas de las cuales son extraídos. Podemos pensar en los hidrolatos de Lavanda, Menta, Cedro, Ruda y  Manzanilla.

También podemos emplear como bases: cremas, lociones neutras, así como también el gel de Aloe vera.

En cuanto  a los aceites esenciales, existen una gran variedad de ellos,  pero hay que tener en cuenta su volatilidad ya que después de su primera  aplicación, la fuerza de los mismos va decreciendo, haciendo necesaria la repetición de sus aplicaciones posteriores y  con intervalos de tiempo.

En referencia al  aceite esencial de Citronela,  es importante destacar que ha sido uno de los aceites esenciales   más estudiados por sus propiedades repelentes de insectos, y es usado de  manera extensa en una variedad de productos, que van desde brisas hasta velas. Pero,  de acuerdo a la Dra. Moore, en una publicación de la American Botanical Council (1),  este aceite protege por un máximo de 2 horas.

Así que haciendo alusión   a los aceites esenciales,  es importante hacer una sinergia con los que presenten menos volatilidad,  para  asegurar de manera óptima, la  durabilidad de las aplicaciones (2).

Brisa  corporal repelente de insectos

30 ml Hidrolato o Infusión herbal o gel de Aloe vera

5 gotas aceite esencial Cedro virginia,  Juniperus virginiana

5 gotas aceite esencial Patchouli, Pogostemom cablin

3 gotas aceite esencial Te limón, Cymbopogon citratus

2 gotas aceite esencial Eucalipto citriodora o limón, Eucalyptus citriodora.

Aplicar en las zonas expuestas cada 2 a 3 horas.

** Pueden usar también aceites esenciales de: Enebro (Juniperus communis), Nardo ( Nardostachys jatamansi), Geranio (Pelargonium graveolens), Citronela (Cymbopogon nardus / winterianus/  nardus maha-pengiri).

(1), (2), Plant-Based Insect Repellents Provide an alternative to synthetic formulas, Herbal Egram: V 9, N 10, October 2012.

www. shaktili.com

Una receta simplemente: MARAVILLOSA

Cuando se trata de tener un rescate a la mano, ni que hablar de la Caléndula y sus amplias propiedades.  En este link:

http://shaktili.blogspot.mx/2011/11/calendula-la-magia-de-una-flor.html,  podemos leer una descripción de algunas de ellas y sus variados usos.

Ahora quiero compartir esta simple, maravillosa  y valiosa receta que me ha servido en infinidad de aplicaciones:  erupciones de pañal, dermatitis, eczema, labios secos y partidos, piel seca e irritada, en fin, la lista es interminable:

Bálsamo reparador de Caléndula

0.5 oz. de cera de abeja

4 oz. aceite de Caléndula

20 gotas aceite esencial de Lavanda

En una olla  de baño María, derretir la cera de abeja con el aceite de Caléndula. Después, agregar  las gotas del aceite esencial, mezclar y colocar en un recipiente adecuado para el bálsamo. Tapar hasta que enfríe y listo para usarse.

PERO NO HUELE A ALCANFOR: ACEITE ESENCIAL: PALO DE HO / HO WOOD

El aceite esencial de Palo de Ho, Cinnamomum camphora ct linalol, con su aroma suave, fresco, un tanto floral y amaderado al fondo,   nos lleva a un plano de tranquilidad único. Se obtiene por destilación a vapor de la madera del árbol proveniente de China y pertenece a la familia  Lauraceae.

Su alto contenido en linalol,  de hasta 98%, lo hace maravilloso para el sistema inmune, sedante y analgésico entre sus muchas otras propiedades, además presenta una buena tolerancia para la piel, no es irritante ni cáustico. Para su uso y aplicación, debe diluirse en aceite vegetal, crema o ungüento.

Personalmente lo uso, tanto  para prevención de infecciones  o cuando  ya se instaló un cuadro gripal o infeccioso. Cuando además, me percato que hay muchas  personas enfermas a mi alrededor, lo agrego a mis preparaciones inmuno-estimulantes, en los difusores, inhaladores y roll-on,  son tan fáciles de llevar, lo cual me permite aplicaciones  continuas y constantes.

Sinergia inmuno-estimulante para difusor

4 gotas  aceite esencial de Palo de Ho

3 gotas  aceite esencial de  Ravintsara

3 gotas  aceite esencial Naranja dulce

        

MAS DE HIDROLATOS

Me gusta mucho escribir sobre los hidrolatos porque son de gran utilidad para nuestra vida diaria. Desconocidos para muchos y con unas posibilidades terapéuticas que sorprenden cada vez más, ya que contienen los  componentes solubles en agua de la destilación de los aceites esenciales.

Más ideas de usos:

1. Trapear:  Si tienen perros y gatos  no es recomendable  que trapeen sus pisos con aceites esenciales, así que los hidrolatos son una opción magnífica.  A la cubeta de agua le pueden agregar 2 oz.  de hidrolato , a mi me encanta el hidrolato de  Romero, deja un olor exquisito y combina muy bien con el ambiente culinario.

2.Limpieza :de  la cocina, gabinetes por dentro y fuera, mostradores, utilice esta mezcla:

En  60ml ml de hidrolato   de Cedro blanco, agregar 6 gotas de aceite esencial de pino,  agitar y rociar sobre la superficies seguido de  un paño seco,   el aroma a bosques  es inconfundible además es excelente para nuestras vías respiratorias.

3.  Bebida: Hace unos días me trajeron  a probar el hidrolato de Menta, le puse a mi vaso  con agua 1 cda,  y listo una bebida deliciosa, refrescante y digestiva.

4. Brisa: El  hidrolato de Pirul , se puede usar solo en un dispensador  de spray para  una brisa de ambiente y atraer la  buena energía.

5. Tónico facial: el hidrolato de Rosa es perfecto para refrescar y tonificar la piel, un poco en un algodón y aplicar después de la limpieza de noche o antes de aplicar el maquillaje.

6. Erupciones de la piel / dolor de cabeza: hidrolato de Lavanda, increíble cuando hay erupciones, inflamación y dolor de cabeza, se puede aplicar en compresas en un paño de algodón.

Simples, efectivas y maravillosas.