A LA VUELTA DE LA ESQUINA...

Hoy, tenemos el gusto de compartir esta interesante y muy práctica entrada, escrita por una de nuestras graduadas, Rocio Vazquez.

Todos los cambios, aún los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía.

Anatole France (1844-1924) Escritor francés

El cambio siempre está a la vuelta de la esquina:  cambio de domicilio, pérdida de un ser querido, pérdida de empleo. Todo cambio es una oportunidad de crecimiento pero conlleva una gran carga emocional. Es muy importante aceptar que lo único que podemos controlar es a nosotros mismos, así que es esencial aceptar los cambios y dejar ir el pasado para poder encarar las novedades que la vida nos trae.

Uno de los mejores aceites esenciales para ayudarnos en cambios y transiciones es el Ciprés.  Este aceite que ayuda tanto a la circulación de la sangre, nos ayuda en este caso a que fluya en nosotros el deseo de aceptar los cambios con optimismo.

Un inhalador que nos puede ayudar a afrontar cambios difíciles:

8 gotas de ciprés (Cupressus sempervirens)

1 gota de nardo (Nardostachys jatamansi)

3 gotas de mirto miel (Melaleuca teretifolia)

Abracemos los cambios que la vida nos trae con la ayuda de los aromas.

Rocio Vazquez

UN LUNES DIFERENTE A TODOS.

Estaba leyendo en el internet acerca de las 4 leyes espirituales que enseñan en la India y la tercera llamó mi atención:

"En cualquier momento que comience es el momento correcto. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará."

Y pensé que quizás, este lunes, con este sol esplendoroso que nos abraza, anunciando la entrada de la primavera, sea ese momento indicado. No es el antes, ni el después, esta aquí y ya llegó, es el momento de iniciar una vida aromática, donde aprendan  a  conocer e integrar el potencial que tienen los aceites esenciales; una vida llena de bienestar y plenitud.

"El sol es nuevo cada día"

Heráclito de Efeso

Sabiduría Aromática: ¿Alguien hablo de moderación?

Todo el mundo entra en un frenesí insostenible  por estas épocas, que si la comida de fin de año, el intercambio con las amigas, las reuniones, las compraderas infinitas, el tiempo apresurado, las vacaciones, los preparativos, los brindis,  y para rematar:  el tráfico irresistible de nuestra enorme ciudad. Persona con la que hablo;  el cansancio: presente; el equilibrio: ausente. 

Y entonces, al acabar completamente desubicados, agotados, más que exhaustos, queremos volver a la búsqueda de nuestro centro perdido; y aquí una vez más, echamos mano de nuestros maravillosos, únicos y excelsos: Aceites Esenciales.

Algunas sugerencias prácticas para esta época extenuante:
Un masaje restaurador para la fatiga
30 ml aceite  Avellana
5 gotas  aceite esencial Pino
5 gotas aceite esencial Picea marina
5 gotas aceite esencial Naranja
Aplicar en masaje  en toda la espalda y  con mayor énfasis en la zona lumbar.

Un complemento que no debe  faltar: 
Inhalador para los agobios decembrinos
5 gotas aceite esencial Incienso
5 gotas aceite esencial Bergamota
5 gotas aceite esencial Mandarina
Inhalar cuando sea necesario

Brisa aromática para las buenas vibras y alegría
30 ml agua 
8 gotas aceite esencial Mandarina
5 gotas aceite esencial Te limón
3 gotas aceite esencial Palo Santo
Agitar  y rociar el espacio necesario 
( No es para uso en  la piel)

Y recuerden la frase celebre de Eurípides:
"Al hombre comedido le basta con lo suficiente"

SABIDURIA AROMATICA: FELICIDAD

La búsqueda de la felicidad, el cese del sufrimiento...
Que sentirías  si te encuentras de repente un trébol de 5 hojas?
Te hace feliz? Es un estado de permanencia o una emoción pasajera?Es solo el momento del encuentro o va más allá de el?
Que es realmente la felicidad? Estas esperando a que te llegue, sales en busca de ella, o esta en ti?

La felicidad, es un tema profundo que ha involucrado en discusiones, libros y prácticas no solo a filósofos,  sino también a religiosos y médicos;  no aparece como acto de magia, pero si es posible cultivarla, escarbar en nosotros, recuperarla  de las  varias maneras que existen para hacerlo.

Según un estudio de la Clínica  Mayo, en los informes acerca de la felicidad, solo en el 10% de  los casos, esta determinada por la personalidad, pero más importante aún, por los pensamientos y conductas que pueden ser cambiadas. Podemos también, hablar de bienestar en el sentido de serenidad, realización y satisfacción.
Así que podemos aprender  a ser felices y hacer algo por ello.  Que tenemos a la mano,  incluyendo  el cambio de nuestras actitudes, comportamientos, transformar nuestra mente y  nuestras emociones negativas?  Aceites Esenciales.

Aparte de sus  propiedades terapéuticas a nivel físico, los aceites esenciales presentan propiedades emocionales y energéticas, buscar entre ellas la que corresponda a nuestro estado, nos ayudará a superarlo, porque producen un cambio  y permean  a un nivel sutil, imperceptible e intangible pero presente. Nos ayudan a re-encontrarnos, re-equilibrandonos y permitiendo infinitas posibilidades de transformación.

Algunos aceites de los muchos que podemos usar y que nos llevan cerca del cielo son los cítricos, con su aroma frutal, de jugo recién exprimido, frescos y dulces,  animan y levantan el espíritu, nos toman de la mano, compañeros ideales para nuestro bienestar. La Mandarina entre ellos, se le conoce curiosamente  como el aceite de la felicidad.
La Rosa, reina de las flores, habla por si  misma, aroma dulce que abraza y nutre, trayendo notas de amor a nuestro corazón.
El Incienso, con su aroma balsamico y radiante, nos permite adentrarnos en nosotros y visitar ese lugar tan cerca, que hemos dejado ir.

Dentro de los consejos de Matthieu Ricard, monje budista, hijo del filósofo Francés Jean François Revel, llamó mi atención lo siguiente:
"Felicidad, si buscamos en el sitio equivocado, estaremos convencidos de que no existe cuando lleguemos allí. Alegría, esta dentro de cada uno de nosotros, solo hay que mirar en nuestro interior, encontrarla y transmitirla."

Sabiduría Aromática

Hoy tropecé con una frase e inmediatamente me llevó a pensar en los aceites esenciales y sus inmensas posibilidades

"El reloj indica el momento- ¿ pero qué indica la eternidad?
                                                Walt Whitman (1819-1892)

Me gusta reflexionar en estas frases y entender, sin juzgar, por que se presentan y que tratan de decirme. Cuando pienso en la eternidad, mi mente fluye y aterriza invariablemente en los aceites esenciales, la razón por la que siempre acabo en ellos, así de simple: son mi pasión. Todo el mágico abanico de lo que ofrecen es para mi tan  vasto, su reino, su entorno,  y es allí ante esa oportunidad, en ese lugar, que logro comprender su infinitud y acepto lo que traen con ellos.
Eternidad, sin tiempo ni límites, así como  ellos, sublimes, van más allá de lo que podemos comprender, más grandes que nosotros mismos, me asombran día a día y en cada momento que los utilizo, de su enorme capacidad y lo que pueden lograr en nosotros, y allí encontramos su perpetuidad.
Magia y eternidad en ellos.