Los aceites esenciales son lo máximo. Nos ayudan de tantas maneras, cuando tenemos dolores, espasmos que producen cólicos, náuseas. Son muchos los aceites que ayudan, entre ellos tenemos: Pimienta negra, Albahaca, Menta, Cardamomo, Jengibre, Manzanilla romana, Petitgrain, la lista en enorme. Como bases generalmente uso crema neutra o gel de Aloe Vera ya que se absorben con más rapidez.
Les comparto una receta fácil y de gran utilidad:
30 ml de crema neutra o gel de Aloe Vera
3 gotas de aceite esencial de Menta
2 gotas de aceite esencial de Jengibre
4 gotas de aceite esencial de Albahaca
5 gotas de aceite esencial de Cardamomo
Aplicar en sentido horario sobre todo el área del abdomen y será un dulce alivio.
