The Founding Of Aromatherapy-Part II , Gatteforsse , Parte II

Segunda Parte, Gattefosse.

The Founding Of Aromatherapy-Part I... La Historia de Gattefosse.

La primera de tres partes, la historia de la aromaterapia, R.M. Gattefosse, como todo comenzó.

POR FAVOR!!!!

No se que sucedió ayer, que decidí navegar por los amplios mares de los videos en internet y, entre búsquedas, encontré un título de aromaterapia que me llamó la atención. Cual no sería mi sorpresa, al empezar a oir tales farfulleos, que mis oidos no daban crédito, para después continuar con otros peores.

Por un lado, estamos luchando para que la aromaterapia sea reconocida como una profesión seria, con un sustento científico; los maestros, que pertenecemos a escuelas éticas y honestas, nos certificamos, buscamos información nueva en todo momento, investigaciones que apoyen las teorias que enseñamos, nos afiliamos a organizaciones profesionales, asistimos a conferencias, seguimos un código de ética y por otro lado, que sucede?

Que nos encontramos de frente, con engañadores profesionales, personas que dicen haber sido alumnos de pioneros en la materia, para después enterarnos que lo que estudiaron y con quien lo hicieron es una falacia. Hasta llegar a extremos de adjudicar a dichas personalidades, investigaciones falsas, inexistentes y con que bases: la ficción, el deseo de sentirse importantes ante un público que deposita toda la confianza en ellas, en fín, una sucesión de mentiras, engaños y embustes.

Hasta llegar a escuchar en algunos medios, el colmo de levantar al Dr. Jean Valnet de su tumba y adjudicarle un género que no le pertenece!!!

Es importante, que las personas que aspiren a una educación legitima , se aseguren con quien lo estan haciendo, a que escuela asisten, el maestro, debe presentar las credenciales que lo avalen, y sobre todo las que "dice" tener, así que no se sientan intimidados, y soliciten toda la información necesaria y pertinente. POR FAVOR!!!

Terminamos con una frase del ilustre escritor, filósofo y poeta, Ralph W. Emerson:

"El secreto de la educación esta en el respeto al discípulo."

ENTRANDO EN EL OTOÑO

Ya pronto se ira el verano, nuevos vientos traerán cambios de temperatura que afectarán nuestro cuerpo físico, si nos toman por sorpresa. Como protegernos?

Para empezar,   tener en cuenta  que algunos aceites esenciales nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune, entre ellos encontraremos a la  ravintsara, el limón, el árbol del te, el tomillo, el eucalipto y el  vetiver, por mencionar algunos. 

A continuación, algunas ideas sencillas de preparar:

En 30 ml de aceite de jojoba:

5 gotas aceite esencial Ravintsara (Cinnamomum camphora, 1,8-cineol)

5 gotas aceite esencial Tomillo ct linalool (Thymus vulgaris ct linalool)

2 gotas aceite esencial Vetiver (Vetiveria zizanioides)

Aplicar en cuello y pecho,  mañana y noche.

Una difusión tónificante:

Agregar a un difusor de aceites esenciales:

10 gotas aceite esencial naranja ( Citrus sinensis)

2 gotas de aceite esencial corteza de Canela (Cinnamomum zeylanicum cort.)

AVENTURAS EN RANCHO SAN MARTIN

Finales de agosto, pintaba un día muy especial, camino a Rancho San Martín, lavandas, oyameles y pericones, desbordaban en el lugar, tanta magia... Llegamos en la mañana, la lluvia cedió paso a un sol radiante y fuimos recibidos por nuestros anfitriones Manuel y Luis. No solo nos llevaron a conocer este paraiso a pocas horas del DF, sino también, tenían preparada para nosotros una gran aventura: hacer una destilación!!!

Mientras caminábamos y charlábamos acerca del gran proyecto y trabajo que realizan, desde plantar las lavandas, cultivarlas, cosecharlas para posteriormente, producir el aceite esencial, hidrolato y demás productos que se elaboran en el rancho; nos dedicamos a recoger pericones que crecían silvestres en la zona.

Fascinados y emocionados de poner en práctica lo que aprendimos en el salon de clases, recorrimos el rancho, quedando sorprendidos de la variedad de plantas que allí crecían y que a su vez nos ofrece nuestro país, de las cuales podemos obtener aceites esenciales.

Esta labor que realizan Manuel y Luis, en especial con la lavanda (entre otras plantas aromáticas), no es fácil, requiere no solo de tiempo, sino de las condiciones ideales para su cultivo y cosecha, equipo especializado, conocimientos y sobre todo una gran pasión y amor por lo que hacen.

Después de recoger cantidades y cantidades de pericón, nos dirigimos de regreso, ya tenían preparado todo el equipo; Dora, la esposa de Luis, se dedicó pacientemente a recortar las plantas y prepararlas para introducirlas al destilador. Nos dieron una extensa explicación de como se realizaba este complejo proceso, de los parámetros necesarios, requeridos, para que fuera éxitoso y obtener tanto el aceite esencial así como un hidrolato de calidad.

Cuanta cantidad de planta, cuanto tiempo utilizado para obtener un poco de tan preciado producto!!!

Una vez que finalizó la actividad, llegábamos ya al final de nuestro paseo, aprendimos mucho, así que emprendimos nuestro viaje de regreso colmados de todas estas nuevas experiencias y con deseos enormes de regresar a este paraiso encontrado.

DIFICULTADES PARA DORMIR??

Qué horror!!! Otra noche más de vuelta y vuelta en la cama??? Las causas pueden ser muchísimas, desde problemas en el trabajo, estrés, asuntos familiares, los niños, la casa; en fin, podemos seguir con la larga lista y no acabar NUNCA.

Menos mal que existen los aceites esenciales, que nos pueden ayudar de muchas maneras, con estos sencillos consejos, fáciles y prácticos de aplicar.

Antes de dormir:

• Un buen baño ( en tina o regadera), usando aceites esenciales relajantes y calmantes, para eliminar las tensiones del día.
• El uso de difusores favorece un ambiente de paz y tranquilidad.
• Un "aromastick", para inhalar ( buenísimos!!!).
• Un par de gotas de un aceite esencial sedante, sobre un algodón y colocarlo cerca de la almohada.
• Preparar un aceite de masaje y aplicarlo en puntos de pulso, plantas de pies y cuello, con suaves movimientos que induzcan la relajación.
• Pediluvios con sales de baño relajantes.

Además:

• Ojo con lo que comen o toman antes de dormir.
• Tratar de mantener un horario fijo para irse a dormir.
• Si ud. tiene problemas para dormir, no tener televisor u otros aparatos eléctricos en la habitación.
• Realizar ejercicio regular, durante el día.
• Incluir una rutina de relajación o meditación.

Aunque ud. no lo crea:

• Cuente al revés a partir del 100 y me avisan hasta que número llegaron!!!

Brisa aromática felices sueños:

60ml de agua destilada

10 gotas aceite esencial de Lavanda

10 gotas aceite esencial de Petitgrain

5 gotas aceite esencial Sándalo

Agitar siempre antes de usarse sobre la ropa de cama, a partir de una hora antes de acostarse y en el momento también.

Que tengan dulces sueños...

ACEITE DE ARGAN Argania spinosa El oro líquido de Marruecos

Esta joya de la naturaleza, se obtiene de las semillas del árbol de Argania spinosa. Es una labor muy difícil, ya que incluye los siguientes pasos: Recolección de la fruta, se debe romper la semilla a mano entre dos piedras, la cáscara se da para alimento de los animales y la nuez, que esta en el interior, se asa, para luego molerla en una piedra giratoria con agua y convertirla en una pasta, la cual se amasará a mano, y se extraerá así el aceite. Lo que sobra, igualmente se da de alimento a los animales. El aceite de Argán, tiene muchas propiedades, entre ellas, es antioxidante, se usa para la disminución de arrugas, anti-inflamatorio, protege de rayos UV, para uñas y cabello saludables, eczema, psoriasis y envejecimiento prematuro. Contiene además altos niveles de ácidos grasos, como es el ácido linoleico que asegura la protección y reparación de la piel. Hay en Marruecos, alrededor de 50 cooperativas de mujeres, que se dedican a la extracción tradicional de este maravilloso aceite.

LOS RECORTES DE MI MAMA!!!

Mi mamá recorta toda clase de artículos interesantísimos, y los va guardando en una cajita especial de donde posteriormente, los va sacando justo cuando los necesitas.

El otro día, después de mi clase de exfoliaciones, baños, cepillado en seco y masajes, me muestra un artículo, viejísimo, de la época de upa... que se titulaba: " Secretos de Belleza de los Baños".

Ya en este artículo, nos mencionan que los Romanos en la antigüedad, se deleitaban en baños públicos llamados "Thermae" ( año 25 A.C.). Las personas llegaban con: cepillos, frascos de aceites aromáticos, recipientes para sacar agua y una herramienta de metal curveada llamada "estrígil", que se usaba para raspar los aceites y el sudor.

Después de un árduo trabajo para estimular la circulación y aflojar el cuerpo, se introducían en aguas de diferentes temperaturas, luego se realizaban un masaje aromático, removían las células muertas con el estrígil y al final, una gran relajación en agua fresca para cerrar los poros.

Que tal el tratamiento!!! Divino, no es cierto!!!

Por que, si ellos tenían todos estos rituales para cuidar el cuerpo, no implementarlos en nuestras vidas cotidianas, por salud y bienestar!!!

Aquí va una receta:

Baño de Leche y aceites: en una tina tibia/caliente agregar al final del llenado:

1 taza de leche entera

4 cdas. sales del Himalaya

2 cdas. aceite de ajonjolí

2 cdas. aceite de germen de trigo

10 gotas del aceite esencial de su preferencia: rosas, jazmín, lavanda

Sumérjanse por 20 minutos, y luego me cuentan...

ACEITE DE TAMANU/FORAHA

ACEITE BASE DE TAMANU/ FORAHA

Calophyllum inophyllum

Este aceite originario de Asia, con un olor profundo, fuerte y de color amarillo verdoso oscuro, tiene unas cualidades maravillosas para la piel. Puede usarse directo o diluirse con otros aceites, como el de hierba de San Juan.

Entre el contenido de ácidos grasos figuran: el palmítico, el oleico, el esteárico, el linoleico y el oleico.

Su método de extracción, es por presión en frío del fruto, el cual debe dejarse secar antes de ser prensado y protegerse del sol y la humedad. Se dice que por 100 kg del fruto, se obtienen 5 kg del aceite, de aquí el alto costo del mismo.

Tiene propiedades regenerativas para la piel, se usa en casos de eczema, úlceras, psoriasis, estrías, herpes, cicatrices, quemaduras, neuralgias como la del nervio ciático.

Benjui, Styrax tonkinensis, Styrax benzoin

Benjui, proveniente de la resina de árboles que crecen en Java, Tailandia y Sumatra. Tiene un aroma avainallado y balsámico. Para obtener dicha resina, se deben hacer unas pequeñas incisiones en el tronco, de manera que se libere, y sea posteriormente destilada para producir el aceite esencial. En la antiguedad, se usaba como incienso, medicina y hasta para espantar los malos espíritus. En la medicina moderna, se usa para el tratamiento de condiciones respiratorias, ideal en los meses de invierno en vaporizaciones, masaje y baños. También es ideal para la piel maltratada por el frío.

Pueden agregar unas gotas de aceite esencial de Benjui y lavanda a un recipiente con crema neutra, y aplicar a las zonas correspondientes.

ACEITE DE ROSA MOSQUETA

El aceite de Rosa mosqueta, se obtiene por prensión en frío de las semillas de la planta, tiene un alto contenido en vitaminas, antioxidantes y GLA´s.

Por sus propiedades regeneradoras, se utiliza para cicatrices, hiperpigmentación, arrugas, irritaciones de la piel, quemaduras y piel madura.

En caso de que lo use para cicatrizar, se debe esperar a que la herida este completamente cerrada, y si hubiesen puntos, esperar a que estos sean removidos.

No se debe utilizar en personas con acné activo o piel muy grasosa.

Se puede usar solo o en sinergia con otros aceites vegetales como es el de Prímula de Rosa y el de Borraja.

CONSEJOS PRACTICOS CON ACEITE ESENCIAL DE LIMON

El aceite esencial de limón gran antiséptico, útil para el hígado, mejora la circulación y refuerza las defensas del organismo.

Les presentamos estos consejos, fáciles de realizar y de mucha utilidad en la vida cotidiana.

1. Aceite anti-edad.

Para un efecto suavizante y de firmeza, masajear cara y cuello todas las noches con una mezcla de 50ml de aceite de borraja y 24 gotas de aceite esencial de limón.

2.Para uñas frágiles y partidas.

En baño maría, entibiar 100ml de aceite de aguacate crudo, agregar 50 gotas de aceite esencial de limón. Sumergir las uñas durante 10 minutos y posteriormente masajear.

3. Para una garganta irritada.

Diluir 2 gotas de aceite esencial de limón en medio vaso de agua tibia y realice gargarismos sin ingerir la solución.

4. A la caza de microbios.

Colocar ocho gotas en un difusor especial de aceites esenciales.

RECUERDEN: el aceite esencial de limón, es fotosensibilizante, así que eviten salir al sol o hacer uso de camas de bronceado, por lo menos 8 horas después de su aplicación.

TALLER DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA ESENCIALES

Los invitamos a nuestro nuevo Taller de Productos de Limpieza Esenciales, en el cual, elaboraremos varios productos naturales para la limpieza del hogar incorporando los aceites esenciales.

Este taller se ha creado, debido a la inquietud de las personas, en relación a los productos de limpieza que estan utilizando en la actualidad, en sus casas, y las consecuencias que los ingredientes de los mismos tienen para la salud.

Fecha: Jueves 10 de marzo

Hora: 4 a 6 PM

Lugar: Por confirmar al teléfono: 22 23 0005

o al correo electrónico: info@shaktili.com.mx

ACEITE DE BORRAJA

El aceite de Borraja, Borrago officinalis, se obtiene de la presión de las semillas de esta hermosa planta. Tiene diversos usos, es muy útil en aplicaciones tópicas y preparaciones faciales, especialmente para pieles maduras.

Altamente rico en ácidos gamalinolénicos, vitaminas y minerales.

Se han realizado varios estudios de este aceite y se ha encontrado que presenta las siguientes propiedades : reduce la inflamación, alivia el dolor, por lo que es de gran utilidad en preparaciones para las articulaciones afectadas por diversos procesos reumatoideos.

En problemas de la piel se usa para la psoriasis, eczema, acné y piel madura. Adicionalmente, el aceite de Borraja, es excelente para tratar todo tipo de cólicos, problemas de cabello, uñas y hasta bochornos!!!

Todas estas maravillosas propiedades y usos lo hacen un aceite de grandes beneficios para el bienestar general de la persona.

Una manera de usarlo es combinarlo junto con el aceite de Hierba de San Juan y el de Caléndula, en la preparación de ungüentos anti-inflamatorios que a su vez ayuden a reducir el dolor.

Por fin ya llegaron nuestros nuevos aceites esenciales, que se suman a nuestra larga colección: Ghandi Root, Sugandha Kikila,Sitka Spruce,Rhododendron (Sunpati), Romero Verbenone y Rosalina.

En breve les enviaremos fecha y lugar de nuestras ya acostumbradas charlas aromáticas.

Teniendo tantas propiedades con los aceites esenciales, no tenemos ninguna excusa para seguir usando limpiadores químicos, que no solo dañan el ambiente, sino que afectan por igual nuestra salud. Los químicos que contienen los productos de limpieza, que regularmente se usan, afectan de manera considerable a: nuestro sistema respiratorio, causan alergias, asma, depresión, defectos de nacimiento, algunos son carcinogénicos y considerados pesticidas.

La lista de aceites esenciales que podemos utilizar para preparar productos de limpieza naturales es extensa, algunos de los más comunes son: limón, te limón, variedades de pino, menta, lavanda, romero, naranja y eucalipto.

Podemos realizar una variedad de productos como limpiadores de: piso, baño, cocina, desinfectantes, multiusos, jabones y muchos más.

En Shaktili Aromaterapia, estaremos ofreciendo proximamente un taller para enseñarles la elaboración de estos fáciles y divertidos productos.

SINCELEJO CUESTARRIBA

Sincelejo Cuestarriba, habitante de Mogaridón, gran pueblo atrapado entre los volcanes de los Rios Verna y Terna, repleto de mágicos olores azufrados que trae a cualquier ser, de regreso del mundo de los ensueños. Pero a Sincelejo Cuestarriba, si que le costaba trabajo bajar, simplemente no podia aterrizar, volaba con los olores de Mogaridón, tan alto, que su padre decidió atarle una cuerda y una piedra para poder mantenerlo en pie. Tan preocupado estaba el mismo de su situación, que decidió visitar un buen y afortunado día, a Amanda Pia de los 7 Aromas, quien tenía gran fama, en aquellos lares, de no fallarle a los misterios que circulaban en Mogaridón. Allí llegaron Sincelejo y su padre, bien vestidos y desayunaditos, aquel muy atadito a la piedra, sintiendose cada vez con tal liviandad, que ya no tardaba en emprender vuelo otra vez. Llegar al jardín de Amanda Pia de los 7 Aromas era cosa del otro mundo, plantas salvajes y silvestres, se daban vida allí, entremezclando sus infinitos aromas y creando una combinación tal, que hasta el más anósmico lograba sentir destellos aromáticos en su interior.

Al fondo, una puerta, azul turquesa, brillaba y llamaba a todos a entrar... sin más tardanza, Sincelejo Cuestarriba corrió y la abrió, encontrandose cara a cara con esta hermosa joven de tan larga cabellera, que se enredaba entre las raíces de los árboles que dentro crecían.

Amanda Pia de los 7 Aromas, tenía la manía de exprimir las plantas, y sacarles todo el jugo que en su interior contenían, después lo guardaba en miles y miles de diminutos recipientes que ella misma fabricaba. No había necesidad de anotar lo que mezclaba, ella solo tenía que oler, para saber los misterios que allí guardaba. Era muy extraño lo que sucedía, pero cada vez que alguien esa puerta azul cruzaba, resplandecía con tal intensidad desde su interior, de tal manera que emanaba una variedad sublime de colores, al igual que los frascos mágicos de Amanda Pia de los 7 Aromas y todos, absolutamente todos, vibraban en la misma frecuencia. Este encuentro era, ni más ni menos que el remedio más eficaz que podía existir para un alma aturbulada.

Dicen, los sobrevivientes de Mogaridón, que en el minuto que Sincelejo Cuestarriba abrió su frasco y olió el aroma que de el se desprendía, la piedra se desvaneció y Sincelejo en tierra permaneció.

Cientos de años han pasado y en los restos de aquel gran pueblo mágico, un pergamino roto y mal oliente revelaba el secreto de tan eficaz mezcla:

"3 jugos mágicos he depósitado para Sincelejo, con toda la buen intención de que aquí se quede y no juguetee, Vetiver dejame ver al noble Cedro que lleva adentro ya que de el, es el Laurel."

RECETAS SIMPLES, SENCILLAS, EFECTIVAS Y ECONOMICAS CON EUCALIPTO

El eucalipto, ha sido utilizado por sus propiedades antisépticas, antibacteriales y antivirales.

Con un fuerte olor mentolado-balsámico y su accion refrescante, ayuda a calmar el tracto respiratorio, a aclarar la mente, limpiar el aire y también es de mucha utilidad para la tensión muscular.

Le ofrecemos a continuación varias recetas simples, efectivas y de bajo costo para que pueda obtener los grandes beneficios de este aceite esencial tan versátil.

1. Inhalación de Invierno, ideal para la nariz congestionada...

Agregue 2 gotas de Eucalyptus globulus en un recipiente de agua caliente, cubra la cabeza con una toalla, cierre los ojos e inhale los vapores. Para mayor beneficio, agregue al agua unas ramas de romero.

2. Baño de pies relajante, ideal para el final de un día agotador...

Agregue un máximo de 5 gotas de Eucalyptus globulus a un recipiente de agua caliente, o a un spa de pies, sumerja los pies por 15 minutos.

Para un beneficio extra agregue media taza de sales de Epsom al agua.

3.Masaje para calmar músculos, ideal para después de hacer ejercicio...

A dos cucharadas de aceite de almendras dulces, agregue 10 gotas de Eucalyptus globulus, apliquese en la zonas de tensión, con movimientos circulares pequeños, usando la base de la palma de la mano.

Solo aplique la presión que sienta ud. cómoda.

4. Aromatizante para habitación de enfermos, ideal para limpiar el aire...

Agregue de 6 a 8 gotas de Eucalyptus globulus a su difusor favorito, cambie cada 4 horas.

Puede hacerlo con ventanas abiertas para mejorar la circulación del aire.

5.Refrescante de toallas, ideal para aromatizar accesorios de baño...

Agregue de 5 a 8 gotas de Eucalyptus globulus al recipiente de enjuague de su lavadora o a una cubeta donde enjuague su ropa.

También puede agregar 2 gotas del aceite, al agua de planchado.

6. Limpiador de basureros, para los malos olores...

Antes de colocar la bolsa de basura, agregue 4 gotas de Eucalyptus globulus al basurero. Puede agregar unas gotas de jugo de limón.

7. Desinfectante todo uso, ideal para eliminar gérmenes...

Agregue 15 gotas de Eucalyptus globulus a una cubeta de agua caliente y trapee su piso como de costumbre.

Para una limpieza más profunda agregue 4 cucharads de vinagre blanco

Sobre la nuez moscada....

Algunas personas me han preguntado, si he tenido algún tipo de experiencia con el aceite esencial de Nuez Moscada, Myristica fragrans, a nivel de sistema nervioso. En el libro de Robert Tisserand, "Essential Oil Safety", pp. 69-72, existe amplia información al respecto, y también acerca de sus componentes químicos, responsables de dichos resultados.

A la miristicina, uno de sus componentes, se le ha adjudicado, la tan especial relación con el sistema nervioso central; el otro componente, la elemicina también tiene un efecto parecido sobre el mismo, p. 70.

Otro aceite esencial, que presenta un alto contenido de este último componente, es el Elemi, Canarium luzonicum

La única experiencia que he tenido, al usar los dos aceites esenciales juntos, es su aplicación en difusor, media hora antes de dormir y durante la noche, con resultado directo sobre los sueños, muy vividos, de mucha información y poder recordarlos prefectamente al despertar.

Como nota cultural, se dice que Nostradamus, ingeria cantidades de esta especie, para haber obtenido estados de conciencia que le permitieron realizar sus predicciones.

Foto cortesia de:

http://mediateca.educa.madrid.org/imagen/ver.php?id_imagen=3os4wp4xx47kc61x

Flores Del Mundo Slideshow: REBECA’s trip from Cuernavaca, Central Mexico and Gulf Coast, Mexico to 2 cities Mexico City and Tepoztlan was created by TripAdvisor. See another Mexico slideshow. Take your travel photos and make a slideshow for free.