Abrimos nuestro curso de mezclas aromáticas 1

Y ya estamos listos,  y circulando, para que el estudio  auténtico de los aceites esenciales, este al alcance de todos.

La idea de las clases en línea, surgió hace algunos años,  ante la  inquietud de poder llegar a las personas, que están interesadas en estudiar aromaterapia, pero  que por circunstancias de tiempo y lugar,  no pueden acercarse y recibir  la educación que buscan.  Pero, con la ayuda de la tecnología, poco a poco hemos ido desarrollando esta idea, hasta que hoy, es una realidad.

Quiero aprovechar este momento, para explicarles como funciona y de que trata el curso.

Es un enseñanza,  que siendo   básica, es de mucha  profundidad, por su contenido.

Básica, por que iniciamos al estudiante en los primeros pasos, para entender como se usan los aceites esenciales, como se mezclan en las diversas bases neutras, y  así llevarlos paso a paso al conocimiento, de cómo pueden crear su propias y únicas recetas, elaborando productos de alta calidad.

También hacemos un recorrido, por los aceites vegetales, bases neutras que pueden usar, los métodos de uso y aplicaciones, así como la dosificación para ciertas  circunstancias.

Profunda,  porque estudiamos 16 aceites esenciales, en sus aplicaciones  diversas, tanto físicas como emocionales, así como la práctica de 10 productos como son, las sales de baño, sales  exfoliantes, sales estimulantes, aceite de masaje, aplicaciones en crema, jabón líquido, gel antibacterial de Aloe vera, brisas aromáticas,  y dos productos estrella como son,  la elaboración de un inhalador para la ansiedad y un perfume liquido natural.

Hemos agregado también, dos videos tutoriales,  en los cuales, los voy guiando durante dos lecciones y  otros bonos extras, así como recursos de interés para uds.

Para conocer más acerca del curso,  e inscribirse al mismo, pueden seguir la siguiente liga.

http://shaktili.com/mezclas-aromaticas-i/

De paseo aromático: como aromatizar tu carro con aceites esenciales.

Alguna vez has pensado que quieres aromatizar tu carro de manera natural, evitando saturarte de aromas sintéticos y no tan agradables?
Claro que existen difusores especiales para carro, a los cuales se les agrega unas cuantas gotas  de aceites esenciales, en los cojines de algodón prensado; pero, lo que les propongo hoy es una actividad, fácil, divertida y creativa. Increíble para realizar con los niños en la casa o la escuela.

Necesitamos los siguientes materiales:

• Tela absorbente puede ser: Pellón, fieltro o bayeta.
• El pellón, solo lo conseguí en blanco, y el fieltro si lo hay de muchos colores y   
•             calidades.
• Patrones o moldes de las figuras que quieran.
• Aceites esenciales o sinergias de los mismos.
• Lápiz.
• Tijera.
• Cordón.
• 
  
• Pasos para preparar nuestros aromatizantes naturales:

• Copiamos el molde sobre la tela y lo recortamos.

• Con una aguja gruesa de bordar, abrimos una abertura, para introducir el cordón, del tamaño necesario.

• Agregamos los aceites esenciales, 4 a 6 gotas.
• Listo para colgar en el espejo retrovisor del carro.

A gozar  de un paseo aromático!!

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

Con la creciente conciencia de las personas, de regresar a las raíces de los cuidados básicos,  y usar de manera común productos naturales, libres de conservadores;  hay que buscar continuamente soluciones prácticas y  eficaces para procurar nuestro continuo bienestar.

Para mi, lo ideal es  encontrar esos pequeños detalles, que hacen la diferencia en mi trabajo y en mi vida diaria, explorar  todo lo que pueda realizar  con mis propias manos,  que sea  libre de conservadores y natural.

Hoy les comparto dos  sencillas recetas para  hacer pasta de dientes,  pruébenlas y escojan la que más les agrade. Ambas son efectivas,  ayudan a blanquear los dientes y muy fáciles  de preparar.

1.   Pasta con arcilla blanca

Ingredientes

1/8 taza de de arcilla blanca
1/2 cta. bicarbonato de soda 
1/4  cta. de sal de mar pulverizada
3  a 5 gotas de aceite esencial  Hierbabuena o Menta

La sal se debe moler bien, pulverizada, y colarla para que quede bien delgada. Se juntan
 todos los ingredientes,  se mezclan y  se tapan con manta de cielo. 
Para hacer la pasta se toma esta mezcla y se le agrega poco a poco glicerina vegetal, mezclando hasta encontrar una consistencia suave. Se puede agregar stevia para endulzar, si así lo prefiere.

2. Pasta con aceite de coco

Ingredientes

15 grs. aceite  de coco orgánico, sin refinar y sólido
15 grs. bicarbonato de soda
1/2 cta. glicerina
Aceite esencial Hierbabuena o Menta
Stevia al gusto 

Mezclar todo de manera que tome la consistencia de una pasta suave.

Llegó el otoño...

Y con el,  la llegada de una nueva etapa, una época tardía, introspección, recoger calabazas, el clima se torna frío, sopas calientes,  hacer pasteles, olor a especias, las hojas caen.

Con los  cambios que se aproximan, las energías llegan  a bajar y también,  las defensas la  van volando.  Por todo esto, lo mejor es prepararse y empezar con un régimen de prevención.

Mis prioridades en los aceites esenciales cambian,  busco aquellos que me aportan calor y abrazo;  los especiados y más picantes en su aroma. Es algo instintivo y automático, busco el de canela, cardamomo, pimienta negra, jengibre, clavo, cardamomo; sin dejar  mis adorados cítricos, sobre todo naranja dulce y mandarina.

Dentro de esta  lista, también incluyo, Ravintsara, Saro y Limón, los uso en mi difusor,  y sobre todo, cuando hay enfermos en casa o propensidad para los resfriados.

Dos recetas para difusor.

Limpieza preventiva del ambiente

3 gotas aceite esencial Ravintsara
3 gotas aceite esencia Saro
3 gotas aceite esencial Limón

Pueden triplicar la cantidad y agregar  8 gotas al difusor, 2 horas en la mañana y 2 horas por la tarde, en caso de que hayan enfermos en casa; o una vez al día, para limpiar el ambiente.

Ambiente aromático otoñal

10 gotas aceite esencial Canela
10 gotas aceite esencial Naranja dulce
5 gotas  aceite esencial Cardamomo
5 gotas  aceite esencial Nuez moscada

Las gotas  mezcladas, se guardan en un frasco oscuro cuenta gotas, se usan 6 gotas en el difusor, cuando se desee un ambiente  cálido que nos  envuelva.

Masaje para esos fríos días que se avecinan…

30ml aceite vegetal de Caléndula
5 gotas aceite esencial Jengibre
4 gotas aceite esencial Naranja dulce
3 gotas aceite esencial Enebro

Aplicar con un ligero frotamiento sobre brazos, cuellos, pantorilla y plantas de los pies.

Así pues, despidamos al  radiante verano y démosle la bienvenida a la serenidad que nos trae el otoño.

Menta citrata, Menta bergamota, Menta limón:que confusión!

Y claro, pues esta   particular y diferente Menta, es una especie, con las características de una Bergamota.

Dentro del género de la Mentha , existen  varias especies, la piperita, que es la menta que normalmente saboreamos en dulces,  la spicata o Hierbabuena, la arvensis o menta de campo,  y esta menta  especial, la citrata.

Cuando analizamos  las cromatografías de gases  de las otras mentas, observamos, su contenido en cetonas; en esta menta en particular, hay diferentes componentes, comomonoterpenoles y ésteres, los cuales le dan sus características tan especiales.

Este contenido en ésteres, lo hace  de mucha ayuda en casos de ansiedad, depresión,  aunado al linalol (monoterpenol) es un ligero sedante, lo puedes usar en casos de insomnio y en estados de estrés, así como  también para ataques de pánico. Muy amigable para la piel y también para la menopausia. Puede usarse en casos de bochorno, en una refrescante brisa aromática, acompañada  de Hierbabuena y mi favorito Palo santo

Su aroma, aunque herbal y fresco, tiene un trasfondo dulce, no podría definirlo con palabras exactas, pero en lo personal siempre me trae recuerdos agradables y felices.

Para un masaje antes de dormir se puede hacer la siguiente mezcla:

15 ml de aceite de semilla de Chabacano
 5 gotas de aceite esencial de Mentha citrata
3 gotas de aceite esencial de Lavanda
1 gota de aceite esencial de Vetiver

También pueden usarlo solo,  para que aprecien sus beneficios completos de manera única,  en un roll on con aceite de Jojoba, aplicado sobre el plexo solar y puntos de pulso.

De regreso a la escuela, bichos al ataque!

Y empiezan otra vez los períodos de resfriados, piojos y demás,  que acechan  constantemente  a los niños  y a todos los que están alrededor, siempre a la espera...

Pero,  si tenemos estas maravillas de la naturaleza, llamadas aceites esenciales, porque no usarlas  como medio de prevención. Son lo mejor que hay,  para mantener la los patógenos atrás de la puerta, y así mantener nuestra salud en condiciones óptimas..

Así que a empezar ahora, antes de que llegue el ataque, nosotros vamos con todo contra ellos!!!

De la larga lista de aceites esenciales, algunos  que regularmente  uso para ayudar al sistema inmune son los siguientes:

• Lavanda, Lavandula angustifolia  
• Limón, Citrus limon 
• Eucalipto radiata, Eucalyptus radiata
• Eucalipto smithii, Eucalyptus smithii
• Bálsamo de copaiba,  Copaifera officinalis
• Ravintsara, Cinnamomum camphora 1,8 cineol
• Niaouli,  Melaleuca viridiflora
• palmarosa,  Cymbopogon martinii
• Geranio, Pelargonium graveolens
• Saro, Cinnamosma fragrans
• Árbol del te, Melaleuca alternifolia

A continuación les proporciono aquí, algunas estrategias prácticas y fáciles de elaborar para ayudarnos en esta época.

1. Crema para soporte inmune 

60ml de Crema base neutra

8 gotas Bálsamo de copaiba

4 gotas Ravintsara

4 gotas Nialouli

3 gotas Lavanda

3 gotas Palmarosa

Puede usarse después del baño y hasta dos veces al día. Lo ideal es aplicarla en la zona de pecho, planta de los pies y en cuello.

Para niños de 5 a 10 años, agregar los aceites esenciales a la mitad de la dosis señalada y se unta en plantas de pies, atrás de tobillo, cuello y espalda en la mañana, antes de ir a la escuela, y en la noche antes de dormir.

2. En el difusor para  aceites esenciales agregar los siguientes aceites:

Ravintsara 3 gotas

Eucalipto radiata 3gotas

Limón 3 gotas

Esta sinergia la agrego,  y dejo el difusor funcionado en intervalos de media hora, en las mañanas y en la tarde. También puede ser  dos horas en la mañana y dos horas en la tarde. 

3. Inhalador para soporte inmune.

Saro 4 gotas 

Ravinstsara 4 gotas

Limón 5 gotas

Estos son ideales sobre todo  para salir, su tamaño es muy práctico y cómodo.

4. En el   momento de tomar un baño de regadera,  agregar al piso, mientras corre el agua caliente:

2 gotas de Eucalipto smithii, 1 gota de Romero ct cineol.

Y no se olviden, si están estresados, hacer sus mezclas y sinergias para   esto, el estrés baja las defensas, los virus y bacterias son unos aprovechados de estas situaciones.

El Aloe vera y sus bondades....

Así tal cual: el Aloe vera (Aloe barbadensis), es una bendición de la naturaleza.

¿Quiénes no hemos oído hablar sobre las bondades de esta maravillosa planta conocida también como Sábila?

Para mi,  como aromaterapeuta clínica, ha sido de gran  apoyo y  beneficio, contar con esta extraordinaria planta, ya que la utilizo en muchas aplicaciones tanto en la vida diaria como para mis clientes.

Como dato informativo la hoja posee, minerales, vitaminas y polisacáridos, todos ellos de gran beneficio para nuestra piel; además, es  una excelente adición en productos cosméticos como las cremas naturales que preparamos.

Del  Aloe se sacan por lo general, dos productos que nos pueden interesar: el gel y el jugo.  En lo personal,  prefiero trabajar con el gel ya que emulsiona mejor con los aceites esenciales, tiene una consistencia más espesa y me permite una más amplia  gama de productos, entre los cuales  están:

• Gel para piel irritada
• Gel para piel grasa
• Gel para quemaduras por el sol
• Gel refrescante incluso para bochornos.
• Gel para caídas y golpes
• Gel desmaquillante facial
• Gel para piernas cansadas
• Gel antibacterial
• Gel para dolores de cabeza

A continuación  dos  recetas super efectivas:

Gel refrescante  para después asolearse.

30ml de gel Aloe vera

15ml de hidrolato  de Manzanilla romana

10 gotas aceite esencial Lavanda

4 gotas aceite esencial Menta

Mezclar bien los ingredientes y aplicar a la piel  después de asolearse, incluso es ideal para esas leves quemaduras.

Gel desmaquillante facial

Esta es una de mis recetas favoritas!!

30ml gel de Aloe vera

20ml leche entera

2 gotas aceite esencial geranio

Agitar y refrigerar. Úsese para desmaquillar la cara, posteriormente enjuague con agua. Si se desea, puede usarse para desmaquillar los ojos, en ese caso, omita de preferencia  el aceite esencial.

INHALADORES, AROMASTICKS, SNIFFYSTICK

Como quieran llamarlos, estos pequeños aditamentos son una maravilla para prepararlos con aceites esenciales. 

Fáciles de  hacer  y transportar,  se pueden realizar  diferentes sinergias,  ya sea para resfriados, insomnio, ansiedad, calmantes, angustias, menopausia y muchas más.  Un excelente regalo para familiares y amigos, así como para acentuar nuestra práctica profesional.

En ocasiones, cuando es difícil tener a la mano un difusor, estos inhaladores son de gran utilidad, siempre a la mano y de gran ayuda para momentos críticos.

Dependiendo de los aceites esenciales que escojamos y la frecuencia de su uso,  pueden durar de 2 hasta 4 meses, esto los hace todavía aún  más atractivos, además que  su precio no significa un hueco a nuestro presupuesto.

Para una inhalación anti-estrés, muy tranquilizante, con un aroma exquisito,  compartimos la siguiente sinergía:

6 gotas aceite esencial Naranja dulce

4 gotas aceite esencial Lavanda

2 gotas aceite esencial Vetiver

¿Quieres aprender a  hacer este y otros productos?

Visitanos en

http://shaktili.com/clases-presenciales/

http://shaktili.com/clases-en-linea/

ACEITE DE TAMANU (FORRAHA), Calophyllum inophyllum

Cada vez que lo uso,  quedo maravillada con este aceite vegetal. Sus propiedades benéficas no tienen límite, es simplemente fabuloso.

El árbol llamado  “Ati”, originario del sureste de Asia,  en donde  es   considerado sagrado, produce unas flores muy aromáticas,  va desarrollando su fruto  del cual se  extrae el aceite  de Forraha o Tamanu, este  presenta un color y aroma tan profundos,   parecieran que estan relacionados con sus beneficios. Muchas personas se refieren a su aroma como: “... es que huele a curry...”.

En la antigüedad, los habitantes de Polinesia, conocían las propiedades curativas y regeneradoras  en la piel que esta planta poseía,  cuentan las leyendas que las mujeres, bañaban regularmente a sus bebés en las hojas del árbol, para prevenir erupciones en la piel y para mantener sobre todo la elasticidad de la misma.

Para obtener el aceite, el proceso de elaboración es bastante cuidadoso:

Se recogen los  granos frescos, los cuales  son desprovistos completamente de su resina,  se  trituran cuidando de no dañar la nuez del interior. Estas nueces se exponen al sol sobre unas rejas de secado  durante el día, evitando que entren en contacto con la humedad ya que de lo contrario deberán ser desechadas. Poco a poco van  obteniendo un color café y se va desprendiendo un  aroma  muy característico. De esta manera y bajo el sol, el contenido del aceite se hace evidente;  ya que el aceite se forma en esta fase de secado. Permanecen así,  durante dos meses protegidas de la lluvia, la humedad y es aquí donde termina este proceso.

Posteriormente, mediante un procedimiento  de presión en frio, se va filtrando el contenido de las nueces, resultando así,  el aceite de Tamanu. Es interesante saber que,   se necesitan  100 kg de fruta, para obtener  8kg de aceite, esto más la técnica  de obtención nos da un entendimiento de su precio.

Entre las propiedades podemos destacar las siguientes: 

• Formación de tejido nuevo.
•  Útil para las estrías.
• Ayuda a la cicatrización.
• Anti-inflamatorio.
• Antibacterial.
• Eczema.
• Psoriasis.
•  Irritaciones por el pañal.
• Preparaciones para hemorroides.
•  Fisuras anales.
•  Infecciones virales  como el herpes simple o zoster, en donde  ha mostrado mucha efectividad junto con algunos aceites esenciales.
• Dolores reumáticos. 
• Ciática.
• Neuritis.
• Tratamientos de cabello.

     Es un gran sanador y no debe faltar en nuestros botiquines de cuidados aromáticos.

     

     La información y la foto de esta entrada ha sido posible gracias a la colaboración de:

     http://www.traditionaltamanuoil.com/Home_Page.html

     

     Para mayores informes visite:

     www.traditionaltamanuoil.com

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