26 ago. 2012

Si de Mala Digestión se trata...




Los aceites esenciales son lo máximo. Nos ayudan de tantas maneras, cuando tenemos dolores,  espasmos que producen cólicos, náuseas.  Son muchos los aceites que ayudan, entre ellos tenemos: Pimienta negra, Albahaca, Menta, Cardamomo, Jengibre, Manzanilla romana, Petitgrain, la lista en enorme. Como bases  generalmente uso crema neutra o gel de Aloe Vera ya que se absorben con más rapidez.






Les comparto una receta fácil y de gran utilidad:

30 ml de crema neutra o gel de Aloe Vera
3 gotas de aceite esencial de Menta
2 gotas de  aceite esencial de Jengibre
4 gotas de aceite esencial de Albahaca
5 gotas de aceite esencial de Cardamomo

Aplicar en sentido horario sobre todo el área del abdomen y  será un dulce alivio.